饮食常识
- 花草茶混搭过3种容易中毒
- 如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。 不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-11-27 21:52:34 点击：19 查阅全文...
- 中美饮食习惯优劣比较
- 美国营养学家赫尔曼教授在对中美两大民族完全不同的饮食习惯作了长达一年的深入研究后指出：中美饮食习惯都各有其长处和短处。 中国饮食习惯的十大优点在于—— 一、中国每天进食的新鲜蔬菜要比美国人多得多，而美国人虽每天摄入大量蛋白质，...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-11-27 21:52:27 点击：18 查阅全文...
- 冬季“虚”男女，就该这样补回来！
- 一、“虚”男人的冬季秘密食谱 A.男人肾虚如何补? 补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-11-27 21:52:21 点击：17 查阅全文...
- 秋冬对付胃病必知饮食小窍门
- 对胃病患者来说，护胃最重要的就是要保护好胃黏膜。哪些东西在冬季有很好的护胃效果呢？ 牛奶 一些人认为，牛奶可以将胃中分泌过多的胃酸中和掉，帮助胃病好起来。对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用，让人觉得胃部较...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-11-27 21:52:20 点击：13 查阅全文...
- 忌空腹食用的十一种食物
- 1.豆浆 这食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 豆浆虽然营养丰富但是性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-11-26 22:51:59 点击：128 查阅全文...
- 吃火锅 先放菜还是先放肉
- 这几日冷空气来袭，广州气温将降到10度以下，吃火锅的好时节又到来了。不过许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这也为“火锅症候群”的人们敲响了警钟。这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康方法。 入...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-11-26 22:51:58 点击：86 查阅全文...
- 营养优化的4组合 增加你的能量
- NEWS-PRESS网站最新刊文，提供了4种食品的优化组合可以给身体营养补充。 谷物 半杯橘汁=增加能量 波士顿大学营养学助理教授乔安·布莱克说，食用谷物能帮你增加能量，再加上饮用半杯橘子汁，能提高吸收6倍含量的铁。 方法：可以在早餐中吃些全...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-11-26 22:51:56 点击：25 查阅全文...
- 喝苏打饮料，小心你的牙
- 一项新的研究显示，苏打类饮料，特别是含轻度色素的饮料，及罐装茶品都会严重破坏牙齿的珐琅层。 马利兰大学牙医学院的Anthony von Fraunhofer博士表示，以上所提的这些饮料包含可口可乐、百事可乐、Mountain Dew、Dr. Pepper、雪碧及Canada Dry 姜汁汽...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-11-26 22:51:51 点击：12 查阅全文...