饮食常识
- 红萝卜是蔬菜但是别生吃
- 胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进肚子，化作营养”，就有很多人不太清楚了。生活中有一些关于吃胡萝卜的误区，让我们来看一看。 1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。 错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-12-19 22:28:42 点击：0 查阅全文...
- 解惑 长期不吃早餐真的会变胖吗？
- 近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华特别提醒爱美女性，长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-12-19 22:28:41 点击：0 查阅全文...
- 推荐 润肠通便又解毒的蔬果
- “与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法，不如每餐加一种排毒食品。”中国中医科学院西苑医院内科副主任医师陈可远认为，食物就是很好的排毒剂。 春笋黑木耳炒肉——排毒绝配 因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-12-19 22:28:41 点击：0 查阅全文...
- 11种情况下的人最好别吃辣
- 1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。 2.患...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-12-19 22:28:41 点击：0 查阅全文...
- 在超市买菜要注意的食品安全法则
- 临近春节，专家提醒消费者，在购买牛奶、豆浆类即食食品时，要与生鲜、蔬菜等分开存放，避免交叉污染，回家食用时最好倒入容器内。 购物篮、手推车 霉菌超标最严重 由上海市杨浦区疾病预防控制中心发布的针对区内3家中小型超市内购物篮、...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-12-19 22:28:41 点击：0 查阅全文...
- 土豆是餐桌上最安全的食品
- 吃土豆吧，又多了一个理由!英国《每日邮报》2月6日公布了一项针对餐桌健康食品的调查结果：土豆是餐桌上最安全的食品。你可能要问，难道有些食物还会引起身体不适吗？对，一些食物可能使身体无法适应，进而产生食品不耐症状或过敏，如偏头痛、湿疹、疲劳和肠...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-12-19 22:28:38 点击：0 查阅全文...
- 有哪些食物不能与橘子同食呢？
- 冬季是吃橘子的季节。橘子不仅具有润肺、开胃、理气、化痰、止咳、醒酒等作用，还是维生素C和钾的最佳来源。医学研究表明，经常吃橘子可以预防中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。但是，有哪些食物不能与橘子同食呢？ 橘子忌与黄瓜同食 黄...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-12-19 22:28:39 点击：0 查阅全文...
- 湿热地区人不宜用牛奶做早餐
- 很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰...
- 作者：www.ddshenghuo.com发表于：2008-12-19 22:28:39 点击：0 查阅全文...